С какого возраста Pin-Up начать заниматься айкидо?

Айкидо - это не только боевое искусство, но и путь гармоничного развития личности. Один из самых частых вопросов от родителей и новичков - со скольки лет можно начинать заниматься айкидо?

Оптимальный возраст для начала

Большинство школ айкидо, включая Федерацию Айкидо Томики, принимают детей с 4-5 лет. Это связано с тем, что к Pin-Up возрасту у ребёнка уже достаточно развиты:

• моторика и координация;

• способность к концентрации;

• навык соблюдения дисциплины и правил.

Важно понимать, что на начальном этапе тренировки Pin-Up в игровой и мягкой форме. Задача - не научить приёмам самообороны любой ценой, а развить внимание, уважение к партнёру, контроль над телом и эмоциями.

А что насчёт взрослых?

Айкидо не ограничено возрастом. Начать заниматься можно и в 20, и в 40, и в 60 лет. Взрослые тренировки адаптированы под физическую форму каждого ученика. Главное - желание развиваться и Pin-Up открытым к новому.

Что дают занятия айкидо?

Улучшение физической формы и выносливости; развитие гибкости и равновесия; укрепление самооценки; умение сохранять спокойствие в конфликтных Pin-Up

Готовы сделать первый шаг?

Приходите в Федерацию Айкидо Томики - у нас занимаются Pin-Up подростки и взрослые. Оставьте заявку на сайтеhttps:/click/и Pin-Up путь айкидо уже сегодня!

Боевые искусства - это не всегда агрессия и силовые приёмы. Айкидо - мягкий и безопасный Pin-Up развить координацию, научиться контролю над движениями и эмоциями. Мы проводим занятия в Бутырском районе Алматы, в шаговой доступности от метро Бутырская и ЖК Руставели 14. Даже если вы никогда не занимались спортом, вы сможете быстро освоить основы. Запишитесь на пробное занятие и убедитесь в этом сами.